¿Os gusta la cocina japonesa? ¡Seguro que habéis probado ya las gyozas! Las famosas empanadillas japonesas que suelen ir rellenas ya sea de carne, verduras, marisco o pescado triturados y pueden hacerse fritas, al vapor o a la plancha según del tipo y versión de las mismas. Existen muchísimos rellenos diferentes, así que os resultará muy sencillo adaptarlas a vuestro gusto. Su masa fina y jugosa queda genial con cualquier tipo de ingrediente.
Ingredientes: repollo, harina de trigo, carne de pollo 19.2%, agua, piel de pollo 5.8%, cebolla, aceites vegetales (colza, sésamo), pan rallado (harina de trigo, sal, levadura), sal, mezcla de especias curry 0.7%, ajo en polvo, salsa de soja (agua, semillas de soja, trigo, sal), gluten de trigo, hierba de limón en polvo, cúrcuma 0.3%, jengibre en polvo, almidón.
También puede contener huevos, crustáceos, apio.
Información Nutricional por 100 gr:
Valor Energético : 678Kj/161Kcal.
Grasas: 5g
Grasas Saturadas: 1.3g
Hidratos de Carbono: 20g
Azucares: 2.9g
Proteínas: 7.9g
Sal: 0.85g
Fibra: 2g
Instrucciones de preparación: Para obtener mejores resultados, cocinar congeladas.
- Para freír: Freír en abundante aceite a 170 °C-180 °C durante 2 minutos y 30 segundos.
- En la sartén: Poner 1 cucharada de aceite en una sartén y calentar. Añadir el producto congelado y freír durante 2 minutos. Después echar 4 cucharadas de agua (unos 60ml en la sartén. Hervir tapado durante 2 minutos. Quitar la tapa y volver a hervir durante 1 minuto hasta que el agua se consuma.
