Tener el tiempo justo o no ser experta en la cocina no tiene por qué ser sinónimo de fast food y otras tentaciones cargadas de calorías, sobre todo si tu objetivo es bajar de peso. Si estás buscando empezar una dieta hipocalórica, existen un sinfín de recetas saciantes y saludables para poder disfrutar de una comida baja en calorías sin necesidad de morirte de hambre y acabar recurriendo a los atracones compulsivos.
Por tal motivo, te recomndamos especialmente este libro donde podrás encontar decenas de sabrosas recetas, consejos y sugerencias que te ayudarán a comprender que comer sin engordar no está reñido con disfrutar de la gastronomía.
