El alga wakame se utiliza tradicionalmente en la cocina de Japón y Corea, aunque su uso se ha expandido a las cocinas de todo el mundo y ya es fácil encontrarla en muchos supermercados. A pesar de su popularidad en la cocina, está considerada una especie invasora en zonas como el Mediterráneo. Tiene un sabor sutil y marino, por lo que es muy versátil en la cocina. La textura es sedosa y carnosa y se comercializa en polvo y en hojas tanto frescas como desecadas, que es su presentación más común. Es un producto nutricionalmente muy interesante. Sus múltiples propiedades aportan grandes beneficios para la salud, por lo que cada vez se cultiva más para elaborar complementos nutricionales y como un elemento esencial para tratamientos con fitoterapia.
Ingredientes: Algas Wakame.
Información Nutricional por 100 gr:
Valor Energético : 46.05 Kj/11Kcal.
Grasas: 0.3g
Grasas Saturadas: 0g
Hidratos de Carbono: 3g
Azucares: 0.6g
Proteínas: 1.5g
Sal: 0.88g
